ag视讯带人上岸|开户新闻网

首页?>?教育?>?资讯?>? 正文

面对自己,可能比面对谁都难吧。

2019-09-04 22:53:00 来源:中青网教育
分享到:

大学生的理想国

三毛在给一名学生读者的回信中曾说:

"事实上,没有一个人是禁得起分析的,能够试着了解,已是不容易了。

面对自己,可能比面对谁都难吧。

今年是我进大学的第二年,马上要第三年了。也是我人生中的第一个2字开头的生日。我曾在2019年跨年那天许下了小小的几个心愿,当时觉着。新的一年开始了,我也可以在新的一年中改变自己,变成一个新的自己。更棒的更自信的更优秀的自己。

当时我给自己定了三个目标:

    好好学习不挂科 减肥成功 过六级

现在一整个学期已经过去了,还有四个月也就结束2019年了。

目前为止我只完成了一个目标,过六级。

可能是因为自己英语基础还不错,再加上对考试稍作了些准备,以低分飘过了六级考试。

不过再说说前两个吧,挂科还是挂了。面对自己不擅长的数学再加上听到别人吹了一句“这个课还蛮水的”,“老师挂的人很少的,怎么会那么倒霉啊?!”然而很不幸,我就是那个“倒霉”的人。说到底还是没有重视起来这一切,所有科目都认真复习唯独这一门掉以轻心了。

“面对自己的弱点了吗?”“这次我没有。”

第二个就是减肥了,女孩子都想要一个纤瘦的体型吧。我呢其实倒算不上胖。刚过年那会儿体重102,身高161。身材属于梨型身材,下半身挺多肉的,上半身瘦的和猴子似的。

记得寒假刚上来那几个星期,真是卯足了劲头。又是买低脂的健身餐,还会规律的运动。不过当时也确实心急,整个人精神紧绷。

零食一口都不吃,饮料一点点也不碰。一天三餐营养自己搭配好,一个月过去瘦了三四斤吧。当时还挺高兴的,因为知道节食减肥的坏处,看着自己大腿小腿维度都有减小真的超开心。

但是到了四月份事情好像向着错误的方向发展了。

当时觉得自己瘦了点就出去猛搓了一顿,真的第一次体会到吃到撑死的感觉是什么。把这一个月没吃的,不敢吃的全吃了个遍。肚子鼓鼓的像个小皮球,也正是因为吃得太多。胃也很难受,都不能坐下来。

后来我发现自己越来越控制不住对食物的欲望。当时是猛吃一天,第二天轻断食。这个恶性循环,再加上那个月开始学校里比较忙。饭局也多了起来,当时还沉浸在瘦了几斤的快乐里。想着用自己的方法就会变瘦。殊不知这样的错误方法让我反弹了,不止回到了原来的体重,还更胖了。

新买的裤子穿不上了,锁骨没有了,脸上的肉肉也多了。背也厚了不少,不能穿吊带的衣服了。

暑假回家之前我胖到了110斤。这个数字,是我到现在为止最胖的。

从我印象里从来没有这么重过,对于一个梨型身材的女孩真的是噩梦,腿又粗了好几厘米。下半身看起来像130斤。

从那个月以后,我开始脾气暴躁。不仅是因为胃被撑大了吃很多,而且吃过后后悔的感觉让我十分懊恼。每次只想吃一口却忍不住都吃完了。轻断食在这个时候已经起不了任何作用。

当时我的心态完全崩了,自暴自弃也不是,想振作起来也做不到。整个人很矛盾。

我明明知道我一张口就会控制不住自己,但我还是一次又一次骗自己,“就一口就好了”“没事,明天还可以轻断食呢。”

“面对我自己的弱点了吗”“这次我还是没有。”

“没有人能真正的了解谁,因为有时候我们连自己都弄不明白自己。

所以共情能力很重要,你的痛苦和欢愉我哪怕感知一分也是恩赐与万幸。”

——夏野兮之

正视自己,面对自己到底有多重要呢。

真的很重要,

你明知道你自己自控能力差,你还是要执意去开那个不好的头。

心里想,这次我一定会控制住的。

然而结果也是在你意料之内的。还是没有控制好。

你连自己都无法面对,别人又怎么来了解你呢?

后来我找到了办法,回家以后。我把家里所有所有所有和减肥无关的东西都扔掉了。零食完全没有,就是想让我放纵一下的机会也没有。

买了很多新鲜蔬果,饿的时候就吃小番茄这种低热量的东西。

你知道你想要的是什么,你去做,就好了。

你可以夸耀自己的优点,不要太过张扬。

但你也要面对自己,缺点也是一样的。

不要逃避,逃不掉的。

你总是想着如何掩饰他,不对。

你应该正视这一切并积极对应,改变才是啊!

没有什么是你做不到的,只有你不想做的。

你说,我当时是不是一直坚持下去,现在早就瘦下来啦。

靠着自己骗自己的方法,“吃完这顿就减肥”“明天反正都轻断食,今天多吃点就是了”“我就只吃一口,怎么会胖?”

这些方法的确是有用的,但我忽略了最重要的一点。

我就是不能控制自己,没有别人强大的自控力,

没有人家那样说停就停的魄力。

所以我失败了。

所以我们真的要面对自己,面对身上一切。就是这些好的,不好的才造就了我们啊。是和别人都不一样的,世界上独特的我们啊。

面对自己很重要,如果觉得自己不够好,努力变好就是了。

作者 | 顾诗叶

编辑 | 赵家誉

审发 | 王龙龙

本文系中青网教育微信(ID:zqwjypd)原创

转载请留言并注明出处

我要爆料 免责声明
分享到:
声明:该文内容来自网络转载,观点仅代表作者本人,并不代表本站观点,ag视讯带人上岸|开户生活网仅提供信息存储空间服务,如有侵权请联系管理员删除。